Sâmbătă: Yoga cu Renata Coznici la piscina Silver Hotel

Relaxare, detașare, exerciții fizice. 

08 August 2016

10:35

Sfârșitul de săptămână se anunță a fi tare „ZEN”, mai ales dacă veți participa la ora de Yoga cu Renata Coznici la piscina Silver Hotel.

Sâmbătă, 13 August 2016, de la ora 10:00, Renata ne invită dar ne și provoacă să trăim o experiență nouă, aceea de a practica yoga la piscină. Activitatea se va desfășura la marginea bazinului, nu în apă, într-o zonă liniștită, înconjurată de multă verdeață, potrivită pentru a ne detașa de problemele zilnice, a face mișcare și a medita.

Practica yoga are ca obiectiv dezvoltarea puterilor fiecărei persoane în funcție de abilitățile pe care le are și nu în comparație cu ale unui grup sau ale altor practicanți.

Așadar, sunteți bineveniți chiar dacă urmați cursuri de yoga de ceva vreme, de ani de zile, inclusiv dacă nu aveți niciun fel de experiență, dar v-ar face plăcere să învățați o metodă nouă de relaxare și de a face mișcare, de tonifiere a corpului și eliberare a minții.

Alături de Renata veți învăța să dobândiți încredere în forțele proprii și să vă sporiți capacitatea de concentrare.

Yoga cu Renata la piscina Silver, pe strada Louis Pasteur – 102. Accesul pentru ora de yoga este gratuit, iar dacă veți dori să rămâneți să vă bronzați și să vă bucurați de piscină, veți avea de achitat biletul de acces (20 lei – adulți).

Ioana Mădălina Ștefănică