fbpx

Sfecla roșie, alimentul minune pentru o sănătate perfectă!

sursa foto: realrawwild.com.au

sursa foto: realrawwild.com.au

Extraordinar de sănătoasă, pentru întreaga familie!

 

06 Februarie 2016

14:15

Sănătatea se menține și se întreține. Pentru a evita situațiile în care să ne îndopăm cu medicamente, să fim supuși unor tratamente costisitoare și neplăcute, este recomandat să consumăm sfeclă roșie.

În formă crudă, de suc sau chiar în borcan, murată, sfecla roșie este alimentul minune pe care îl putem savura ori de câte ori ne dorim.

Beneficiile sfeclei roșii sunt:

  • întărește imunitatea
  • combate cancerul
  • susține o activitate cardiacă sănătoasă
  • hrana perfectă pentru femeile însărcinate
  • grăbește procesul de vindecare a rănilor
  • detoxifică organismul
  • combate osteoporoza
  • diminuează nivelul colesterolului
  • are efect anti-îmbătrânire
  • are puține calorii
  • fortifică ficatul
  • este bogată în vitamina A, B9, C, fibre, magneziu, fier, cupru și fosfor
  • previne cataracta și susține sănătatea oculară
  • curăță în mod natural colonul
  • tonifiant sexual pentru bărbați (este supranumită „Viagra naturală”)
  • purifică sângele
  • ajută la stabilizarea tensiunii arteriale
  • îmbunătățește memoria
  • este perfectă pentru persoanele care desfășoară muncă intelectuală
  • îmbunătățește funcțiile cerebrale
  • previne demenția
  • crește în mod natural energia
  • combate starea de oboseală și anemia
  • tratează bolile de piele
  • are un mare conținut de anti-oxidanți
  • este recomandată celor care fac mișcare (sport), crește rezistența și reduce efectele negative de după exerciții
  • redă luminozitatea, elasticitatea și frumusețea tenului
  • stimulează creșterea părului

Puteți consuma sfecla ca atare, mixată în blender, sub formă de suc, iar două rețete savuroase găsiți dând click AICI sau click AICI.

Ioana Mădălina Ștefănică

No Responses

Leave a Reply to Pop Monica Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *