Fii sanatos. Participa la un curs de nutritie GRATUIT

Sănătatea noastră depinde și de starea emoțională dar și de produsele cu care ne hrănim. Alege să fii sănătos.

01 Iunie 2013

11:26

Nu e necunoscut faptul că organismul nostru suferă din cauza tot mai multor probleme. De la fluctuații de greutate, la stări de agitație, insomnii, irascibilitate la dereglări hormonale și anxietate.

Conștientizând că dezerchilibrul organismului tăi își are rădăcina în hrana pe care o consumi deja ai făcut un pas important spre vindecare. Din fericire am fost înzestrați cu un organism capabil să se regenereze dacă îi purtăm de grijă. Învață să ai grijă de sănătatea ta și a familiei tale participând la Cursul gratuit de nutriție din data de 26 Iunie 2013. Evenimentul este cu participare gratuită; se va desfășura de la ora 18:00 pe strada Garoafei – 3A din Oradea.

În prima parte se va discuta:

• cum să combinăm alimentele
• ce să evităm în alimentație
• ce înseamnă lipidele, carbohidrații… și când avem nevoie de ele (ora potrivită – hrana potrivită)

În cea de-a doua jumătate a cursului discuțiile vor fi despre:

Toxine

• mituri despre conservanți
• ce conservanți să evităm
• care substanțe de conservare nu sunt toxice
• cum să înlocuim alimentele și produsele toxice din viața de zi cu zi

Bucură-te de toate acestea gratuit cu atât mai mult cu cât nutriţia joacă un rol important în obținerea unui corp sănătos, scăzând considerabil riscurile de îmbolnăvire. Se estimează că în fiecare an pot fi prevenite:

• 14 milioane de cazuri de afecţiuni cardiovasculare
• 1,2 milioane de cazuri de cancer
• peste o jumătate de milion de cazuri de accidente vasculare
• peste 2500 de cazuri de copii născuţi cu deficienţe de tub neural prin administrarea corectă a vitaminelor și mineralelor

Adoptarea unor obiceiuri nutriţionale corecte ar putea întârzia cu cel puţin 5 ani instalarea sau declanşarea unor afecţiuni precum cele cardiovasculare şi osteoporoză. Sănătatea este cel mai de lux accesoriu. Poartă-l zi de zi!

Adrienne Ormos