În curând, trecem la Ora de Vară 2015!

sursa foto: speranta.be

Pregătiți ceasurile!

18 Martie 2015

09:39

În fiecare an, în ultima sâmbătă din luna Martie, facem trecerea de la ora de iarnă la ora de vară și mutăm ceasurile cu o oră înainte.

Astfel că, în noaptea de 28/29 Martie 2015, ora 03:00 va deveni ora 04:00. Pe scurt, vom dormi mai puțin cu o oră decât până acum.

Această înaintare a acelor ceasornicului vine și cu o serie de atenționări, mai ales pentru persoanele sensibile sau celor cărora le place să doarmă mult.

Să nu vă mirați dacă, până ce organismul vi se va adapta modificării, vă veți simți mai obosiți, vă veți trezi de parcă nu ați dormit suficient, veți fi mai surmenați, iritați ori irascibili.

Pentru a înlătura aceste efecte e bine să vă puneți în pat mai devreme, chiar dacă nu adormiți, ci doar pentru a ajuta corpul să se relaxeze. De asemenea, o cură de vitamine și minerale esențiale este binevenită.

Trecerea la ora de vară este una dintre măsurile adoptate și de țara noastră, în 1979, pentru a folosi cât mai mult lumina naturală și cât mai puțin resursele artificiale.

Vom reveni la ora de iarnă abia în noaptea de 24/25 Octombrie 2015! O vară frumoasă alături de Evenimente Oradea!

Ioana Mădălina Ștefănică