Insulina, cel mai important hormon folosit de organism în metabolismul glucidelor

sursa: televiziunea-medicala.ro

Ce trebuie să ştii despre insulină.
 

03 septembrie 2017

14:37

Celulele corpului folosesc zaharurile drept combustibil pentru a funcţiona normal, iar insulina este hormonul secretat de celulele beta existente în pancreas care permite acestora să poata trece usor prin pereţii celulelor, pentru a le hrani.

Insulina scapă de sub control, de obicei, la vârsta mijlocie şi nu doar că favorizează diabetul, dar atacă şi arterele, ne seacă de energie, creşte tensiunea arterială şi stimulează dezvoltarea tumorilor. Pentru a o menţine în limitele normale şi a ne feri de efectele nocive ale acesteia trebuie să:

• reducem zahărul din alimentaţie – pentru prelucrarea alimentelor din categoria zaharuri şi carbohidraţi, organismul are nevoie de mai multă insulină, prin urmare, va creşte producţia hormonului
• eliminăm grăsimile nocive – grăsimea care se oxidează repede declanşează eliberarea de insulină şi creşterea nivelului de zahăr din sânge. Cele mai nocive grăsimi sunt: uleiul de porumb, cel de şofran şi cel din seminţe de floarea – soarelui. Acestea pot fi înlocuite cu uleiul de măsline, de canola, fructele de avocado şi nucile
• luăm suplimente cu crom – se recomanda zilnic 200 micrograme de crom organic pentru a menţine insulina la un nivel normal
• slăbim dacă suntem supraponderali – slăbind, stimulaţi activitatea normală a insulinei
• luăm suplimente cu vitamina E – această vitamină impulsionează activitatea insulinei şi reduce nivelul glucozei. În plus, protejează integritatea membranelor celulare care se deteriorează sub acţiunea radicalilor liberi
• mese scurte şi dese – mesele bogate cresc brusc nivelul insulinei şi al zahărului din sânge

Diabetul zaharat de tip 1 apare atunci atunci când celulele beta din pancreas sunt distruse de sistemul imunitar sau de o boală ori o leziune a pancreasului. Deoarece organismul nu mai poate secreta insulina în mod natural, el va avea nevoie toată viaţa de o sursa de insulină artificială, tratamentul cu insulină fiind absolut obligatoriu în acest caz.

Insulina nu poate fi luată sub formă de pastile deoarece acizii din stomac o descompun, de aceea ea este injectată cu ajutorul unei seringi, al unui dispozitiv în formă de stilou sau prin intermediul unei pompe de insulină.

Paula Dreve