fbpx

Menta, planta aromatică anti-stres și anti-migrene!

foto: en.wikipedia.org

foto: en.wikipedia.org

Frunzele de mentă, obligatorii în orice casă.

 

30 Aprilie 2016

13:50

Menta, cunoscută popular ca izmă, este plăcută de toată lumea. Cel mai adesea, în bomboane, în limonadă, în ciocolată ori înghețată. Dar puțini o folosesc în scop realmente curativ.

Frunzele proaspete, ceaiul sau uleiul de mentă este folosit pentru îmbunătățirea stării de sănătate și are efecte grozave. Ea poate fi utilizată în afecțiunile respiratorii, ale pielii și digestive. Conține vitaminele A, C, B2, acid folic, magneziu, fier, mentol, calciu, potasiu. Uleiul volatil are efect antiseptic, antiinflamator, analgezic și antivomitiv grație mentonei, mentofuranului, carvacrolului și timolului din compoziție.

Să vedem beneficiile mentei:

  • înlătură migrenele
  • calmează și decongestionează căile respiratorii
  • înlătură senzația de greață
  • combate balonarea, flatulența, colica
  • ajută în boala diareică
  • susține activitatea vezicii biliare
  • diminuează spasmele colonului
  • stimulează lactația
  • ameliorează arsurile gastrice
  • calmează și reduce anxietatea
  • înlătură stresul și înlătură mâncărimile
  • reduce inflamațiile mușcăturilor de insecte
  • vindecă arsurile
  • tratează acneea
  • hidratează
  • albește dinții
  • ajută în vindecarea infecțiilor dentare
  • ne scapă de durerile musculare

Fie că folosiți ulei, ceai sau pur și simplu frunze proaspete de mentă, bucurați-vă de proprietățile ei binefăcătoare și de aroma irezistibilă!

 

Laura Luțai