Ce este Yoga, un puzzle cu mii de piese!
sursa foto: mustlovejourney.com
O inedită metodă de a privi și de a cunoaște tainele vieții.
24 August 2015
20:10
Pornind de la ideea că Yoga este călătoria spre autocunoaștere, iar această călătorie reprezintă, de fapt, viața noastră…
… imaginează-ți că ai de construit un puzzle de câteva mii de piese, dar nu îi vezi imaginea de ansamblu, ca să te poți ghida după ea, doar știi, aproximativ, ce ar trebui să iasă.
Imaginea de ansamblu ești tu însuți, piesele puzzle-ului reprezentând, fiecare, câte o lecție de viață. Atunci când toate piesele ajung la locul lor, vei putea spune că ai ajuns să te cunoști, să afli cine ești și să poți trăi, astfel, ceea ce ești.
Atunci când începem un puzzle, de obicei, suntem foarte entuziasmați, optimiști și plini de energie. Exact ca un copil care abia așteaptă să își înceapă viața pe Pământ.
Bineînțeles, pe parcurs, ne dăm seama că avem nevoie de un plan, de o organizare, căutăm colțurile imaginii, apoi piesele care alcătuiesc laturile imaginii, apoi începem să le alegem după culori și forme. Știm foarte bine că, fără o astfel de organizare, munca noastră ar fi extrem de grea.
La fel cum învățăm să vorbim/scriem/citim, ca să putem comunica cu exteriorul, învățăm să umblăm, ca apoi să reușim să fugim, învățăm ce anume și cum să mâncăm ca apoi să ne putem hrăni conștient.
Ulterior ne apucăm de construit, luăm un teanc mai mic de piese și încercăm să le așezăm în așa fel încât să iasă o imagine clară. Vor fi piese care se potrivesc din prima, dar vor fi piese care ne vor da bătăi de cap până reușim să le așezăm la locurile lor.
Unele încercări ale vieții sunt ușoare, altele mai grele. Vom avea parte de experiențe pozitive și de experiențe mai puțin pozitive. Dar, cu cât încercarea este mai grea, cu atât satisfacția este mai mare atunci când reușim să o învingem datorită perseverenței și credinței noastre. La fel cum o piesă mult căutată ajunge într-un final la locul ei, ne simțim învingători, vedem în sfârșit un „fragment” clar din puzzle și dobândim putere să trecem la un alt „fragment”.
Și uite așa, puzzle-ul nostru începe să se contureze, capătă mai multe imagini mici, unele se leagă între ele, altele mai au nevoie de câteva piese pentru a face legătura. De multe ori vom găsi o piesă de la o altă imagine decât la cea care lucram în acel moment. Deja avem o bază, deja putem construi cu mai multă credință că, la un moment dat, vom vedea imaginea finală și întreagă.
La fel cum și noi începem să ne cunoaștem pe noi înșine, învățăm să ne recunoaștem sentimentele în diferite situații, dobândim experiență, crește încrederea de sine și aprecierea noastră. Vor fi momente în care, pe neașteptate, vom primi răspunsuri la unele nelămuriri mai vechi, acel sentiment când „îți pică fisa”.
Fiecare piesă își are locul în puzzle, cum fiecare experiență își are locul în viețile noastre. Vor fi momente când ne vom pierde răbdarea, le vom lăsa acolo, vom face o pauză, apoi vom relua treaba, pentru că știm că viața merge înainte și știm că există o imagine completă clară. Toate aceste lucruri sunt în regulă, avem dreptul să ne enervăm, să fim triști, să facem o pauză, doar să fim atenți, să nu rămânem foarte mult timp în aceste stări, deoarece timpul trece, viața trece pe lângă noi și până la urmă vrem imaginea aceea clară, dorim să simțim bucuria și entuziasmul după fiecare piesă așezată la locul ei și, de ce nu, să împărțim aceste momente cu cineva drag 🙂
Alăturați-vă și voi practicanților de Yoga, din Oradea. Pentru mai multe detalii apelați 0742. 921. 389.
Instructor autorizat de Yoga
