Desertul ideal al fiecărei veri: înghețată vegană de zmeură. Rețeta

Sănătos, gustos, răcoritor. 

13 August 2017

14:37

Nu mai stați pe gânduri, dați fuga până în piață și cumpărați niște zmeură gustoasă, sau scoateți-o din congelator, deoarece v-am pregătit o rețetă de înghețată vegană.

Nu doar că are un gust foarte bun, dar e sănătoasă și conține vitamine și minerale esențiale pentru organism. Despre proprietățile zmeurei puteți citi AICI, iar mai jos rețeta.

Ingrediente necesare pentru 4 porţii:

• 250 de grame de zmeură congelată
• 250 de grame de coacăze roşii congelate
• 250 de grame de coacăze negre congelate
• 250 de grame de mure congelate
• 100 de grame de cătină congelată
• 4 linguri de sirop de agave
• 4 crenguţe de mentă

Preparare:

Puneţi toate ingredientele, mai puţin menta pe care o folosiţi pentru decor, într-un blender şi le procesaţi până devin pastă. Aşezaţi compoziţia în pahare şi ornaţi cu frunzuliţe de mentă. Poftă bună!

Monica Marton