Răzvan Chiriac a lansat programul transformațional „Panda Running Project”
O șansă în plus de schimbare pentru orădeni!
16 August 2015
17:19
Răzvan Chiriac, consilier de dezvoltare personală, le oferă orădenilor șansa de a-și schimba viața printr-un program care urmărește atât identificarea problemelor cât și rezolvarea lor prin găsirea unor soluții în schimbarea obiceiurilor de gândire, alimentație și mișcare.
Programul transformațional PANDA RUNNING PROJECT se întinde pe 5 niveluri de performanță. Primul, „BABY PANDA”, este fundamental pentru începerea procesului și oferă:
- 8 ședințe de consiliere a câte 1 oră fiecare
- 1 ședință de evaluare nutrițională
- 1 program personalizat de identificare a paternurilor de gândire și acțiune
- 4 ședințe individuale de alergare/mișcare adaptate fiecărui participant
- 4 ședințe de alergare/mișcare de grup
Participanții acestul proiect vor beneficia de:
- O cunoaștere de sine mai bună
- O înțelegere a obiceiurilor negative de gândire și a influenței lor în viață
- Identificarea și înțelegerea traumelor care au dus la starea de acceptare a propriei persoane
- O înțelegere corectă a alimentației și capacitatea de a realiza un program nutrițional personalizat
- Șansa de a alerga minim 5/10 km
Costurile de participare sunt de 535 de lei și se adresează orădenilor dar, pentru un număr de minim 4 membri per oraș, proiectul poate fi demarat și în Arad, Timișoara, Cluj, Zalău și Satu Mare.
Înscrierile se fac printr-un email trimis adresei razvan@estiviata.ro care trebuie să conțină datele voastre, o scurtă descriere a situației curente și motivația pentru schimbare.
Bogdan Balota
