fbpx

Rețeță de Mousse de Avocado cu pudră de Roșcove

mousse din avocadoNumai rețete delicioase pe Evenimente Oradea.

 

14 Februarie 2015

14:13

Astăzi pregătim un preparat special, natural, cu ingrediente deosebite și cu o aromă cuceritoare: Mousse din avocado cu pudră de roșcove.

Avocado e extraordinar de sănătos, ajută la creșterea densității osoase, protejează ficatul, în timp ce rodiile sunt o bună sursă de vitamina A, C, E, K și Acid folic.

Ingrediente pentru două porții: 

  • Un avocado
  • O banană
  • 2 linguri de pudră de roşcove
  • 2 linguri de miere
  • O jumătate de rodie
  • O rămurică de mentă

Preparare:

Scobiţi avocado, decojiţi banana, le puneţi în blender sau le zdrobiţi cu o furculiţă, pentru a deveni pastă.

Adăugaţi pudra de roşcove, mierea şi amestecaţi toate ingredientele. Aşezaţi compoziţia într-o căniţă, adăugaţi bobiţele de la rodie şi menta. E chiar atât de ușor, e chiar atât de simplu! Poftă bună!

 

Monica Marton

mousse din avocado

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *