Rețeță de Mousse de Avocado cu pudră de Roșcove
Numai rețete delicioase pe Evenimente Oradea.
14 Februarie 2015
14:13
Astăzi pregătim un preparat special, natural, cu ingrediente deosebite și cu o aromă cuceritoare: Mousse din avocado cu pudră de roșcove.
Avocado e extraordinar de sănătos, ajută la creșterea densității osoase, protejează ficatul, în timp ce rodiile sunt o bună sursă de vitamina A, C, E, K și Acid folic.
Ingrediente pentru două porții:
- Un avocado
- O banană
- 2 linguri de pudră de roşcove
- 2 linguri de miere
- O jumătate de rodie
- O rămurică de mentă
Preparare:
Scobiţi avocado, decojiţi banana, le puneţi în blender sau le zdrobiţi cu o furculiţă, pentru a deveni pastă.
Adăugaţi pudra de roşcove, mierea şi amestecaţi toate ingredientele. Aşezaţi compoziţia într-o căniţă, adăugaţi bobiţele de la rodie şi menta. E chiar atât de ușor, e chiar atât de simplu! Poftă bună!
Monica Marton