14 plante cu efecte benefice pentru sănătate
Ar trebui să le cunoașteți și voi.
29 Octombrie 2016
10:33
Medicina naturistă este o formă veche de tratament care recâștigă tot mai mult teritoriu în ultima perioadă.
Conform Daily Mail, ierburile și plantele medicinale pot fi folosite pentru o gamă largă de afecțiuni, de la ulcer până la insomnie ori psoriazis. Unele dintre cele mai utile plante sunt:
- Menta: folositoare atât pentru colici și pentru indigestie sau durerilor menstruale. Uleiul volatil poate fi folosit în afecțiuni ale sinusurilor și respiratorii
- Echinaceea: cunoscută mai ales pentru utilitatea ei în cazuri de gripă și pentru întărirea sistemului imunitar
- Usturoiul: antiseptic natural, adjuvant în probleme de imunitate, util în prevenirea unor tipuri de cancer, inclusiv cel de stomac
- Ulei de luminiță de seară: sursă importantă de acizi grași nesaturați, ajută la problemele articulare, crește puterea de concentrație și menține echilibrul hormonal feminin
- Aloe vera: cunoscută pentru proprietățile antifungice și antibacteriale cât și pentru beneficiile aduse în probleme dermatologice
- Iarba fetei: o rudă a păpădiilor, poate fi folosită în probleme legate de artrită cât și în cazul migrenelor
- Gălbenele: cunoscute pentru beneficiile aduse în probleme dermatologice, oculare sau menstruale
- Ginko: îmbunătățește circulația sanguină și memoria
- Arnica: favorizează vindecarea vânătăilor, având un rol antiinflamator puternic
- Hamamelis: util în cazul vânătăilor, coșurilor, hemoroizilor sau varicelor
- Mușețel: ceaiul de musețel ajută la insomnie, probleme digestive sau menstruale
- Ylang Ylang: ulei voltatil de Ylang-Ylang are proprietatati terapeutice deoarec are un efect calmant asupra sistemului nervos, a hiperventilatiei și palpitațiilor, însă este util și în problemele de impotență
- Ignama sălbatică: benefică pentru problemele feminie, precum dureri menstruale, simptome ale menopauzei sau libido scăzut
- Levănțica: pe lângă proprietățile antiseptice, reduce stresul și îmbunătățește calitatea somnului
Agneta Jakab
Carmen Ungureanu liked this on Facebook.
Elisabeta Holhos liked this on Facebook.
Radu Alina Angela liked this on Facebook.
Dana Popa liked this on Facebook.
Sorin Si Lidia Blaga liked this on Facebook.
Claudia Bardas Dogar liked this on Facebook.
Nicole Coman liked this on Facebook.
Pety Cipri liked this on Facebook.
Katia Labău liked this on Facebook.