Acțiuni care îți scad vibrația interioară
sursa foto: YouTube
Așa îți scazi vibrația, chiar dacă nu realizezi!
04 Mai 2015
20:10
Dacă ne plângem încontinuu, nu ne dăm șansa să ducem o viață fericită și productivă. Acest lucru ne ține în capcană reducându-ne nivelul vibrației la minim.
Cu siguranță ați mai auzit expresia:„De ceea ce fugi nu scapi.” De ce? Pentru că de ceea ce ne temem, vedem pretutindeni, astfel o parte a creierului nostru se ocupă încontinuu de acest lucru.
Dar de ce anume vrem să scăpăm? De tot ceea ce urâm, de ce ne temem, de ceea ce ne epuizează și ne întristează. Vorbim, așadar, despre anumiți factori sentimentali, pe care, cu puțin efort, îi putem schimba.
Oricărei trăiri îi asociem și un sentiment, pozitiv sau negativ, dar acum ne referim mai mult la trăirile negative.
Cu cât te preocupi mai mult de acea trăire, cu atât mai mult o hrănești, adică îi transmiți energie și o accentuezi.
Prin „eliberare” înțelegem retragerea acestor energii sentimentale din conexiunea respectivă. Dacă nu dăm prea multă atenție problemei noastre atunci ne va afecta mult mai puțin și o putem depăși mult mai ușor.
Majoritatea problemelor încep de la neacceptarea de sine, a ceea ce posedăm (lăcomie) și de la așteptările prea mari de la cei din jurul nostru.
Când începem să ne plângem, automat ne concentrăm asupra problemei și transmitem niște energii în Univers care ne-o transformă în realitate.
Conform legii atracției, focusarea puternică asupra unui lucru, adună și alte lucruri similare în viața noastră, așadar putem avea mult mai multe motive să ne plângem. Plângerea ne influențează în mod negativ și ne scade și mai mult nivelul vibrației. Acuma nu ne mai gândim doar la problemă, ci atragem iar și iar motive din cauza cărora nu putem avansa.
Există totuși niște plângeri care au devenit zilnice, transformându-se în mantre. Iată câteva plângeri uzuale, care sunt atât de dese încât nici nu observăm că le repetăm zilnic, chiar de mai multe ori: mă doare tare capul, mă doare burta, mi-e foame, urăsc munca mea, timpul e urât, nu suport traficul intens, sunt stresat, oamenii sunt nemanierați, sunt bolnav, șeful e un idiot, sunt tare gras, bărbații sunt idioți, atât de tare îl urăsc, mi-e prea cald/frig, sunt foarte obosită, mă plictisesc.
Aceste plângeri ne scad nivelul vibrației, dar sunt și cele mai frecvente, de aceea sunt foarte periculoase. Conform legii atracției, aceste plângeri cresc efectul lor. Dacă ne plângem iar și iar de aceeași problemă înseamnă că va reveni mereu în viața noastră.
Din fericire, există o metodă de a rupe acest obicei negativ. Este recomandat să nu le spunem chiar dacă sunt adevărate! Asta nu înseamnă că vom mătura problemele sub covor ci le conștientizăm și le lăsăm deoparte rămânând pe fază în cazul apariției unei posibile soluții.
Uită de plângeri, scoate-le din gândurile tale! De câte ori povestești cuiva o traumă, efectiv, retrăiești experiența. Acțiunea nu te va ajuta niciodată să faci pași înainte, nu te va ajuta să înveți să ierți și să te eliberezi. Este bine să ai lângă tine o persoană cu care poți discuta, deoarece și prin simplul fapt că spui cuiva te ajută într-o oarecare măsură să îți ușurezi sufletul, dar nu înseamnă că aproape orice conversație trebuie să înceapă cu off-urile tale.
Deciziile oricum tu trebuie să le iei, deoarece nimeni nu poate trăi o experiență în același fel. Este adevărat și faptul că niciodată nu știm „de unde sare iepurele”, adică nu știm de unde vom primi o rezolvare pentru problemele noastre, dar dacă tot ceri ajutor de la cei din jur, ai mare atenție ca să transmiți problema ta la nivel de informație (adică ai o problemă, știi de ea și cauți soluții) și nu la nivel de traumă, adică nu vrei să retrăiești experiența neplacută.
Dacă ți-e foame, dacă ești bolnav, ori epuizat, nu înseamnă că trebuie să aduci la cunoștința tuturor cunoscuților. În primul rând nu te ajută la rezolvarea ei, mai mult de atât, le scazi vibrația și celor din jurul tău; mai bine ieși din casă și mișcă-te un pic. ☺
Dacă apare o problemă de rezolvat, atunci ori o rezolvăm, ori nu. O acceptăm sau nu. Cu o atitudine pozitivă facilităm rezolvarea problemei. Și de multe ori, ulterior, recunoaștem că nici nu a fost o problemă așa de gravă.
Alăturați-vă și voi practicanților de Yoga, din Oradea. Pentru mai multe detalii apelați 0742. 921. 389.
Instructor autorizat de Yoga
