fbpx

Efectele miraculoase ale semințelor de cânepă

sursa foto foodlosophy.org

sursa foto foodlosophy.org

O piele tânără și un corp sănătos se află printre principalele motive care justifică consumul de semințe de cânepă.

 

19 Aprilie 2015

18:12

Cânepa se cultivă din cele mai vechi timpuri. Folosită mai ales în industria textilă, cânepa a ajuns să fie utilizată în producția hârtiei, medicină și, mai ales, în produsele de îngrijire personală.

Consumul de semințe de cânepă:

  • combate stresul
  • suplinește consumul de carne
  • moderează nivelul de zahăr din sânge
  • sursă de vitamine și minerale precum calciu, magneziu, fier și potasiu
  • este recomandat diabeticilor datorită indicelui glicemic mic
  • întărește sistemul imunitar deoarece conține edestină
  • asigură aportul a 8 aminoacizi esențili pe care organismul uman adult nu îi poate produce
  • nu produce alergii, semințele de cânepă nu conțin gluten
  • îmbunătățește tranzitul intestinal
  • sursă de antioxidanți
  • reduce colesterolul
  • sursă de imunoglobină pentru producerea anticorpilor
  • are efect benefic asupra organismului datorită conținutului de Omega 3 și Omega 6
  • curăță vasele de sânge
  • poate preveni apariția bolilor Parkinson și Alzheimer
  • îmbunătățeste memoria
  • ameliorează anxietatea și depresia
  • tratează simptomele premenstruale
  • elimină constipația

Uleiul din semințele de cânepă poate da o savoare specială preparatelor pe bază de pește, orez, cartofi sau legume.

 

Gabriela Zaica