Merișoarele, combat stresul, anxietatea, susțin memoria și dieta!

sursa: bluehealthsolutions.com

Dacă vreți să mâncați sănătate!

22 Aprilie 2017

12:17

Merişoarele sunt nişte fructe mici, roşii, ce pot fi găsite în zonele de munte. În ciuda mărimii lor, sunt recunoscute pentru efectele benefice pe care le au asupra corpului uman.

Merişoarele:

• conţin cei mai mulţi antioxidanţi, dintre toate fructele, ceea ce le transformă în apărători de nădejde ai organismului şi au un conţinut ridicat de vitamine
• ajută la eliminarea stresului, a anxietăţii
• au efect antiîmbătrânire
• ajută la îmbunătăţirea memoriei
• pot fi folosite cu succes şi în cazul dietelor
• susțin eliminarea infecţiilor renale, intestinale şi gastrice
• s-a demonstrat ştiinţific faptul că, prin consum regulat de merişoare, se poate reduce riscul dezvoltării celulelor canceroase

Nu doar fructele acestei plante au efecte curative, ci şi frunzele care, sub formă de ceai, îmbunătăţesc funcţionarea sistemului digestiv.

Este recomandat ca merişoarele să fie consumate sub formă de suc sau ceai, dar pot fi consumate şi ca atare sau deshidratate, precum stafidele.  

Paula Dreve