Algele marine – un aliat de nădejde în îngrijirea tenului

sursa: integrativenutrition.com

Beneficii subacvatice pentru organism.

17 Martie 2018

12:15

Deşi algele pot să strice cheful oricărui turist aflat la malul mării în cazul în care pun stăpânire pe plajă, aceste plante subacvatice au un conţinut bogat în compuşi minerali, al căror principal rol este regenerarea, cantităţi semnificative de iod, brom, magneziu, potasiu, sodiu, calciu şi vitamine. Reprezintă o sursă proteică, dar conţin şi glucide, clorofilă, substanţe antibiotice şi au un conţinut uriaş în fibre de celuloză.

Printre beneficiile algelor marine amintim:

• algele stimulează glandele endocrine şi imunitatea
• stimulează circulaţia sângelui
• au efect antiinflamator şi antireumatic
• pot corecta unele forme de hipotiroidie
• fibrele alimentare din alge împiedică depunerea de grăsimi pe pereţii vaselor sangvine şi reduc astfel riscul de ateroscleroză şi infarct miocardic
• algele remineralizează şi sunt recomandate persoanelor care urmează tratament cu diuretice, ajutând şi în curele de slăbire şi remodelare corporală
• clorofila din componenţa lor are un efect regenerant şi un apreciabil efect antibacterian
• contribuie la închiderea porilor şi tonifierea pielii
• ajută la reducerea petelor şi iritaţiilor, a punctelor negre
• ameliorează acneea şi echilibrează secreţia de sebum

Paula Dreve