Luni: Cursul „Învaţă să alergi corect”

sursa: coolerlifestyle.com

Un curs util fiecăruia dintre noi.

26 Mai 2018

10:00

Cursul gratuit „Învaţă să alergi corect” vine în ajutorul celor care vor să facă mişcare într-un mod corect şi fără a se răni.

Tocmai de aceea, ACS XTERRA Sport Bihor îl organizează, pentru a doua oară în această lună, în data de 28 Mai 2018, la ora 18:30, în Parcul Brătianu. Cei prezenţi vor învăţa care este tehnica corectă de alergare, cum se face încălzirea specifică alergarii şi câteva exerciţii de streching şi gimnastică de după antrenament.

Ciprian Costa