fbpx

Workshop de „Salutare a Soarelui”

sun salutationsUn atelier tribut adus soarelui. 

 

25 Noiembrie 2014

17:40

Instructorul de Yoga, Renata Coznici, ne propune un workshop special. Timp de aproximativ 90 de minute ne invită să practicăm cele 108 mișcări Surya Namaskar, mișcările de mulțumire aduse soarelui. Detalii puteți găsi AICI

Cifra 108 are o importanță foarte mare in cultura vedica. Circumferința Soartelui este de 108 ori mai mare ca și cea a Pământului, iar distanța dintre Pământ și Soare este de 108 ori circumferința Soarelui. „Salutul Soarelui” activează plexul solar (solar plexus), ceea ce explică denumirea și relația stelară. Efectul cel mai puternic este atunci când se execută în faza de Luna plină, dimineața cu fața spre răsărit.

Sesiunea are loc în data de 29 Noiembrie 2014, de la orele 09:00 la FIt4U, strada Primăriei – 29. Costurile de participare sunt de 15 lei sau gratuit, dacă aveți abonament la această sală de fitness. Pentru rezervări apelați 0732. 009. 923. Găsiți mai multe detalii despre eveniment și aici

 

Ioana Mădălina Ștefănică